Resilienza, Resistenza, o cos’altro?
In questo periodo il compito di accompagnare e sostenere chi richiede il nostro aiuto, si fa carico anche di tutte quelle paure e ansie legate a ciò che sta succedendo nel mondo.
È indubbio che ci ritroviamo ad affrontare situazioni rese ancora più difficili da questo momento storico, e che essendo una situazione nuova, tante/i di noi hanno avuto attimi di confusione e sconforto.
Indipendentemente da ciò che ognuna/o di noi pensa di questo virus, personalmente come lo affronta?
Avete paura? Siete Adirate? State resistendo? Siete Saldamente ancorate al vostro Centro?
Che succede dentro di voi?
Ancora una volta vorrei portare l’attenzione alla nostra interiorità, perché quando andiamo a lavorare, non possiamo semplicemente lasciarla a casa.
Ognuno di noi ha dentro di se tutte le risorse necessarie per rispondere agli eventi della vita. Ci scommetti?
L’idea non è quella di Resistere a tutto quello che sta succedendo, né di adattarci passivamente.
Se provassimo a ritornare alla Fonte? alla nostra parte più Profonda? Li dove c’è la nostra Verità, la nostra Visione Personale e il nostro Potere? Lì dove ci sono le nostre innumerevoli risorse che ci consentono di affrontare qualsiasi cosa?
Presi da tante cose spesso ci dimentichiamo di fermarci ad ascoltare noi stesse/i.
ESERCIZIO PER LA SETTIMANA:
1) Mi fermo ad ascoltare ciò che provo, facendolo fluire liberamente, senza fermarlo. Lo identifico lasciando andare ogni giudizio.
2) Accetto quello che sento, ne prendo atto.
3) Mi riconnetto alle mie risorse interiori (quelle di cui parliamo tanto nel nostro lavoro), e poi…
Scrivete nei commenti o in un messaggio privato se e quali cambiamenti notate.
Rimango a disposizione per approfondire l’argomento.
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