Fare Spazio
Sono sempre stata convinta che conoscere noi stesse/i, ogni parte che ci compone, sia la chiave per decidere con consapevolezza tutto ciò che riguarda la nostra vita. Quando so chi sono e come sono, posso prendermi la responsabilità della mia vita, e usare il mio potere personale decidendo in autonomia cosa è giusto o sbagliato per me. “Conosci te…
Richiamare in Cuore
In ogni situazione in cui mi trovo io Ricordo sempre il Mio Centro Ricordare: Richiamare in Cuore Stiamo vivendo giorni difficili, giorni che mettono a dura prova le nostre capacità di affrontare le situazioni della vita. Indipendentemente da ciò che ognuna/o di noi pensa di questo virus è fondamentale ritornare alla Fonte, ristabilire il contatto…
Auto-Stima: Quanto Valgo?
Quello che io valgo dipende da quello che io faccio? Il valore che ho è strettamente legato alle mie azioni, a quello che gli altri pensano di me, o a come sono brava/o nel mio lavoro? L’autostima è il valore che ognuno di noi da a se stesso. Questo valore dovrebbe essere sempre alto…dovrebbe essere…
Sono Imperfetta!wow!!
Si, sei Imperfetta, Integra e Completa, sei il meglio che puoi essere in ogni momento. Si, hai letto bene, ho osato scrivere IMPERFETTA. E ne sono così felice 🙂 Che palle questa storia della perfezione! Ma vi rendete conto che passiamo la maggior parte della nostra vita a cercare di essere qualcosa che non esiste?…
È tutta colpa dei miei genitori!
È TUTTA COLPA DEI MIEI GENITORI! “E si perché se i miei genitori non mi avessero educato in questo modo, se non mi avessero trasmesso le loro paure o i loro limiti io non sarei così” Mi capita molto spesso di sentire questi discorsi, e devo ammettere che per diverso tempo è stato anche un…
Senso di colpa: Mollami!
Il senso di colpa fa parte (a volte in maniera invadente e limitante) della vita di tante persone. Alcuni esperti lo identificano come un‘emozione secondaria, strettamente legata al modo in cui noi concepiamo noi stesse/i E’ importante sapere che non sempre il senso di colpa è disfunzionale, infatti ci sono situazioni in cui ci aiuta a comprendere l’errore…
Sessioni Individuali
La sessione individuale ti consente di affrontare in maniera personalizzata le difficoltà che stai vivendo, e ti permette di ricevere un supporto mirato per gestirle e risolverle. È uno spazio riservato in cui mi dedico esclusivamente a te, e ti sostengo mentre affronti il problema o la sistuazione difficile che stai attraversando. Io metto a…
La ResponsAbilità della nostra Felicità
Quand’è che ci sentiamo infelici e insoddisfatti? Quando pur di far stare bene e accontentare gli altri mettiamo da parte le nostre aspirazioni e in nostri sogni Quando ci accontentiamo Quando non riconosciamo o sminuiamo il nostro valore, le nostre capacità e la nostra preziosa unicità Quando la paura prende il sopravvento e ci immobilizza,…
Consapevolezza e Azione
Le persone non sono rotte, funzionano perfettamente * Succede a tutti di vivere momenti difficili e di non riuscire a trovare una via d’uscita. La vita è fatta sia di tempi spensierati e meravigliosi da custodire nel cuore, che da situazioni più complesse da superare, che necessitano di tutto il nostro impegno per essere risolte.…
Il Potere Femminile
Il potere femminile deriva dalla comprensione e accettazione di noi stesse, e si realizza affrontando le nostre paure, e tutte quelle convinzioni e credenze negative sul mondo femminile. È fondamentale conoscere la nostra natura ciclica, il nostro corpo, le particolarità che ci compongono, e riconnetterci al nostro intuito. Quando iniziamo ad esplorare il nostro mondo,…