Senso di colpa: Mollami!

Il senso di colpa fa parte (a volte in maniera invadente e limitante) della vita di tante persone. Alcuni esperti lo identificano come un‘emozione secondaria, strettamente legata al modo in cui noi concepiamo noi stesse/i E’ importante sapere che non sempre il senso di colpa è disfunzionale, infatti ci sono situazioni in cui ci aiuta a comprendere l’errore…

Continua a leggere…

La ResponsAbilità della nostra Felicità

Quand’è che ci sentiamo infelici e insoddisfatti? Quando pur di far stare bene e accontentare gli altri mettiamo da parte le nostre aspirazioni e in nostri sogni Quando ci accontentiamo Quando non riconosciamo o sminuiamo il nostro valore, le nostre capacità e la nostra preziosa unicità Quando la paura prende il sopravvento e ci immobilizza,…

Continua a leggere…