• Quanto dura il percorso individuale?

La sua durata è strettamente legata a ciò che tu porti in sessione. Puoi decidere di voler affrontare un problema, un tema, o una situazione specifica che ti crea disagio, oppure di voler portare avanti un percorso di consapevolezza ed evoluzione più generale. Si procede passo dopo passo, e si valuta insieme quali tempi e modalità utilizzare.

• Non sono certa che la sessione individuale sia giusta per me.

È sempre possibile prenotare una mini sessione GRATUITA e SENZA IMPEGNO, per avere maggior chiarezza e comprendere se, e come posso sostenerti.

• Come si svolge l’esperienza individuale?

Partendo da ciò che tu porti in sessione, attraverso la mia esperienza e i miei strumenti, ti accompagno nel processo di comprensione, accettazione e risoluzione del problema o della situazione che stai affrontando.

• Come si svolge l’esperienza di gruppo?

Partendo dal tema del incontro, oltre a condividere insieme le nostre esperienze e opinioni, ci sono momenti di un cui facciamo esercizi, sia individuali che in coppia, che portano nuove consapevolezze e visioni rispetto all’argomento trattato. Alcuni esempi di argomenti possono essere: Autostima, Autoefficacia, Emozioni, Credenze e convinzioni che ci limitano, Senso di Colpa, ecc. ecc.

Hai altre domande?